答案
病情分析:失眠意味着无法入睡或无法入睡,导致睡眠不足。
睡觉,保持睡眠障碍,身体不适,睡前剧烈的体力活动,吞咽茶和咖啡,精神压力和身体不适都会导致失眠。
建议:平时不要施加过大的压力。如果您有心理问题,请哭然后通风,避免晚上吃太多。
早上,您可以用手指轻轻触摸头皮,然后用木梳梳理,以促进大脑的血液供应,减少大脑疲劳。
晚上不要喝茶,咖啡或其他饮料。
2016-04-1715:09:26
相关问题和答案
查看此问题的更多答案
要求短发的短阴茎。


您可能对以下文章会感兴趣